|
Boksen voor 18+
Boksen is een verdedigingssport
waarbij de coördinatie van voeten,
ogen en handen samen met de conditie centraal staan. Het helpt
bij het verbranden van veel calorieën. Boksen is fysiek uitdagen en
mentaal
stimulerend. Dus ben je op zoek naar een goede warming-up,
conditietraning
en cooling-down, dan is boksen zeker een aanrader.
Resultaat:
• Technieken
• Lenigheid
• Conditie
• Zelfvertrouwen
 ▲Naar
boven
|
|
