Home     Fitness     Cardio     Jumping Steps     Kinder Kick Boksen     Boksen 18+     Piloxing

Cardio

Sporten is belangrijk om fit te zijn én te blijven. Regelmatige beweging is goed
voor hart en longen en de spieren raken goed doorbloed.
Het uithoudingsvermogen verbetert en er is meer kracht en flexibiliteit
in het lichaam. Daardoor ben je stressbestendiger en bereik je je ideale gewicht.
Door regelmatig te bewegen blijf je fit.
 
Resultaat: 

• Vermindering van lichamelijke klachten
• Stofwisseling verbetert
• Toename van energie
• Verbetert het concentratie vermogen
                                     
  Spinning     Sport Massage     Zonnebank     Fysiotherapie     Contact     Prijzen     Openingstijden