|
Jumping Steps
Bij boksen is het een vast onderdeel van de
training: touwtjespringen. Ook voor
groepsfitnessworkout Steps heeft het een toegevoegde (cardio-) waarde.
Daarom introduceert SportFit: Jumping steps.
Op energieke opzwepende muziek worden traditionele en vernieuwende
Steps-figuren afgewisseld met creatief touwtjespringen.
Resultaat:
• Afvallen
• Figuurverbetering
• Conditie |
|