Kickboksen 16 +

Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen worden gebruikt. Kickboksen is fysiek uitdagend en mentaal stimulerend. Tijdens de kickbokstraining werk je niet alleen aan je techniek, maar train je ook je spieren, je uithoudingsvermogen en stimuleer je de vetverbranding. Hierdoor is kickboksen de perfecte full-body-workout.

Resultaat:
• Lenigheid
• Conditie
• Techniek
• Vetverbranding
• Zelfvertrouwen
• Zelfverdediging

Kickboksen wordt elke donderdagavond van 19:30 tot 20:30 uur gegeven